Tego nie rób w sypialni - ONA

O Panach już pisałam, więc czas na Panie. Czego powinniśmy unikać w sypialni?

1. Za dużo mówimy. Wiem, że mamy to w naturze, ale w takich sytuacjach powinnaś skupić się na seksie, nie na mówieniu. To może być drażniące. Jeśli masz mu dużo do powiedzenia - OK, ale zrób to przed lub po.
2. Gasimy światło. To nie zawsze jest dobre rozwiązanie. Być może czujemy się bardziej komfortowo, ale nasi faceci i tak już znają nasze ciało. Jeśli Twój facet rzeczywiście darzy Cię uczuciem, to dodatkowa fałdka na brzuchu nie zrobi na nim wrażenia. A ile dasz mu radości zostawiając światło! W końcu większość facetów to wzrokowcy.
3. Nie mówimy o swoich oczekiwaniach. Mów swojemu partnerowi co najbardziej lubisz, co Ci się podoba. Nie dość, że podniesiesz jego ego, to i on będzie wiedział jak Cię zadowolić.
4. Krytykujemy. Nigdy nie krytykuj faceta. Możesz dawać mu delikatne wskazówki, zaproponować, że pokażesz mu jak powinien coś robić, ale nigdy nie krytykuj. Wtedy możesz go jedynie zniechęcić.
5. Mówimy o swoich byłych partnerach. Nie musisz swojego faceta informować o tym, że Twój były, to był dopiero ogier! Takie słowa mogą wprowadzić w kompleksy, duma męska zostać urażona, a chęć na seks z Tobą zaniknąć. Nie informuj też ilu miałaś wcześniej partnerów.
6. Myślimy, że oni zawsze mają ochotę na seks. To nie jest prawda. Twój facet też może mieć gorszy dzień i najzwyczajniej w świecie nie chcieć.
7. Oburzamy się, gdy on chce spróbować czegoś nowego. Hej, hej, przecież to nic złego! Nie skreślaj od razu jego pomysłów. Może warto trochę urozmaicić Wasz seks?;)
8. Nie inicjujemy seksu. Przez co nasz partner może myśleć, że robimy to na siłę, że nie chcemy. Może czuć się nachalny. Daj czasami coś sama od siebie!
9. Zgadzamy się na seks od niechcenia. Czyli tak naprawdę nie mamy ochoty, ale skoro on chce i nalega, no to doooobra. To jest złe, nasz partner prawdopodobnie wyczuje, że nam tak naprawdę wcale się nie chce. Nie zmuszaj się do niczego. Seks powinien być dla Was przyjemnością.
10. Orgazm traktujemy jak obowiązek. Przez co nasz seks jest uprawiany pod presją, a my ostatecznie nie dochodzimy. Orgazm nie jest obowiązkiem. Wyluzuj.

Trochę humorystycznie możecie zaglądnąć tu: 50 najgorszych błędów, które popełnia kobieta. 

Tego nie rób w sypialni - ON

Każdy z nas popełnia błędy bardziej lub mniej świadomie. Z taką różnicą, że łóżkowe błędy mogą odstraszyć kobietę, sprawić, że straci ona ochotę na igraszki.

1. Nie idź prosto do miejsc intymnych. Nasze ciało to dość spory obszar. Ponoć im dłużej trwa gra wstępna, tym większe prawdopodobieństwo jest na osiągnięcie orgazmu przez kobietę i jest on też bardziej intensywny. Jeśli naprawdę chcesz, żeby miała frajdę z Waszego zbliżenia, całuj jej całe ciało, dotykaj, pieść. I niech to trochę trwa zanim dotkniesz tych najbardziej wrażliwych miejsc.
Wg. badań przeprowadzonych przez Szwajcarów, pieszczenie kobiety 15 min. przed stosunkiem zwiększa szanse na orgazm o 15%, a jego siłę o 13%. Przy 20 min. szansa na orgazm wzrasta o 45% a jego siła o 56%. A przy 30 min statystyki są naprawdę imponujące, bo szansa na orgazm wynosi prawie 100%, a taki trening podnosi moc orgazmu o 123%.
2. Nie dotykaj jej zbyt brutalnie. Jesteśmy bardziej unerwione od Was. Ponoć łechtaczka ma dwa razy więcej zakończeń nerwowych niż penis na dużo mniejszej powierzchni. Uszanuj to. Prawdopodobnie gdybyś pieścił ją z taką siłą z jaką powinno się pieścić Twojego penisa, kobieta uciekłaby Ci z łóżka i być może nie wróciła. No, chyba, że lubi ostrzejsze zabawy.
3. Zadbaj o higienę. Tego wyjaśniać nie muszę chyba :)
4. Nie jesteś dzieckiem, nie wysysasz mleka. Po pierwsze - skup się na pieszczeniu całych piersi, a piersi to nie tylko sutki. Po drugie, jeśli już jesteś przy sutkach, to nie gryź ich za mocno i traktuj je dość delikatnie. Niektóre pieszczoty mogą nas boleć.
5. ,,Dobrze Ci było?''. Nie zadawaj tego pytania. Oczekujesz szczerej odpowiedzi? Co ma Ci kobieta odpowiedzieć na takie pytanie, jeśli było źle? ,,Mogłoby być lepiej''? Wiadomo, że nie powie Ci nic złego, bo nie wypada. Odpowiedź nie będzie szczera. Ale możesz sobie odpowiedzieć na to pytanie sam - skoro nie uciekła Ci z łózka i miała orgazm, to pewnie było dobrze.
6. Zdejmij skarpetki. Dla jasności: podczas seksu nie rozmawia się przez telefon i jeśli ona jest naga to łaskawie zdejmij koszule i skarpetki. To nie jest seksowne. Jeśli wciąż nie rozumiesz o czym mówię to wyobraź sobie, że ona uprawia seks z Tobą będąc w rozciętym, starym swetrze, skarpetkach i przy okazji robi na drutach.
7. Nie naciskaj na nowości. Zawsze można spróbować czegoś nowego, to prawda! Ale do niczego nie masz prawa jej zmuszać. ,,Nie'' oznacza ,,nie''.
8. Nie porównuj jej. Nie informuj o swoich poprzednich partnerkach, o tym jakie one były i jaka jest Twoja obecna. Tobie w takiej sytuacji też nie byłoby miło. Takie informacje nie wnoszą nic do życia poza smutkiem i chęcią ucieknięcia jak najdalej.
9. Nie mów ,,nie'' antykoncepcji. Jeśli ona nie zgadza się na np. seks bez gumki, to nie naciskaj. Mało którą kobietę będzie obchodziło gadanie typu: seks z gumką to nie seks...
10. Nie oczekuj, by się depilowała dla Ciebie. To jest przede wszystkim jej sprawa. Możesz to zaproponować, ale nie dąsaj się, jeśli powie ,,nie''. Może marzysz o dotykaniu skóry niemowlaka, ale dla niej to może być papier ścierny między nogami, wysypki i generalnie nic przyjemnego.
11. Nie pchaj za mocno. Ja wiem, że wszyscy chcecie wejść jak najbardziej i najgłębiej. Ale jeśli Twoja kobieta nie chce, nie rób tak. To może naprawdę boleć. Jeśli ona ma krótką pochwę, możesz zerwać jej szyjkę macicy, więc zamiast przyjemności możesz sprawić ból i smutek.
12. Nie próbuj zmuszać jej do miłości oralnej. A jeśli już chce Cię pieścić w ten sposób, nie decyduj sam o tym jak głęboko chcesz być w jej ustach. Chyba nie chcesz, żeby się zakrztusiła, udławiła bądź zwymiotowała? Natomiast gdy ma być z drugiej strony, miłość oralna może ją krępować i zawstydzać. Nie każda kobieta w pełni akceptuje siebie.
13. Bądź kreatywny. Na pewno chętniej będzie kochać się z Tobą, gdy Wasz seks będzie się trochę różnił. Stara procedura, pozycje, które jest w stanie przewidzieć, wprawiają w monotonnie. Może dojść do sytuacji w której ona będzie już tylko czekała na koniec.
14. Nie mów sprośnych rzeczy. Może inaczej - nie mów, gdy nie jesteś pewny czy Twoja kobieta to lubi czy też nie. Jeśli nie, możesz ją jedynie spłoszyć.
15. Nie kończ w niej/na niej bez pozwolenia. Doceniam to, że chcesz też mieć przyjemność. Ale ona może wcale nie ma ochoty domywać się z Twojego nasienia, mieć je w ustach bądź zastanawiać się czy nie jest w ciąży?
16. Nie ubieraj się od razu po seksie. Każda kobieta potrzebuje bliskości i akceptacji. Jeśli już jesteście ''po'' przytul ją. Daj jej trochę ciepła. Dla Ciebie seks to może i tylko seks, ale ona prawdopodobnie ma poczucie, że własnie dała Ci coś najcenniejszego. Pozwól jej czuć się kochaną i ważną.

Podsumowując, kobieta to nie jest urządzenie. Nie obsługuj jej tak jak nakazują filmy porno, które tyle razy oglądałeś. Bądź delikatny, włóż w pieszczoty dużo serca, delikatności, czułości. Pozwól jej poczuć, że jest dla Ciebie atrakcyjna, że Cię pociąga. Skup się na całym jej ciele. Nie bądź zbyt wulgarny jeśli nie masz pewności czy ona to akceptuje. Nie zmuszaj jej do niczego. Pozwól jej by czuła się przy Tobie dobrze. Wtedy pewnie i Ty sam będziesz miał większą frajdę ;-)

Pozdrawiam

Safona

Dlaczego seks jest ważny?

Seks jest nieodłączną częścią naszego życia. Często kieruje naszym zachowaniem, nastrojem, postępowaniem czy też myśleniem. Jest jedną z najsilniejszych sfer (o ile nie najsilniejszą sferą) wpływającą na udane małżeństwo czy też związek. Seks ma także wpływ na nasze zdrowie, poczucie własnej wartości czy też stosunek wobec innych ludzi. Zaburzenia w tej sferze sprawiają, że nasze życie zostaje pozbawione czegoś ważnego. Problemy tej natury mają zarówno kobiety jak i mężczyźni.
U mężczyzn zaburzenia seksualne pojawiają się szczególnie po przekroczeniu wieku średniego, gdy coraz częściej cierpią na zaburzenia erekcji ograniczające ilość stosunków bądź w ogóle uniemożliwiające dokonanie ich.
Kobiety często nie decydują się na współżycie bądź rezygnują z niego przez stres, zmęczenie, niezadowolenie ze swojego wyglądu, przez monotonnie, niską samoocenę seksualną czy też przez brak orgazmu. Powodów może być wiele.
Często jednak brak seksu = problemy.
Dlaczego więc seks jest tak ważny w naszym życiu? Powodów jest bardzo dużo.
Przede wszystkim seks jest zdrowy. Podczas seksu uwalniana jest oksytocyna, która łagodzi ból. Ma także wpływ na stopień przywiązania do partnera. Udane życie seksualne chroni przed depresją, pomaga walczyć ze stresem.
Natomiast wszelakie kłopoty w tej sferze prowadzą do zaburzeń emocjonalnych, szczególnie w przypadku kobiet, dla których mężczyzna często jest podporą dzięki której lepiej radzą sobie w sferze zawodowej czy rodzinnej. Aktywność seksualna wpływa na produkcję immunoglobulin, które odpowiadają za naszą odporność i są niezbędne do zwalczania infekcji. Wzmacnia nasze mięśnie - szczególnie ramion, ud, pleców. Oprócz tego, w sypialni poprawiamy krążenie, dotleniamy wszystkie komórki. Wydłuża także życie mężczyzny, a w przypadku kobiet, może opóźnić menopauzę.
Ponad to seks wpływa na naszą samoocenę i poczucie naszej wartości. Jest nam miło i przyjemnie, czujemy się atrakcyjni, gdy wiemy, że ktoś nas pożąda, pieści nasze ciało.
Oprócz tego zbliża do siebie partnerów. Dla mężczyzn seks jest bardzo ważny i to jest fakt. A każdy z nas czuje się źle, gdy nie zaspokaja swoich potrzeb. Gdy nie dostajemy tego co oczekujemy, szukamy gdzie indziej, szukamy zamienników. Zgadzając się więc na zbliżenie ze swoim partnerem, spełniasz jedną z jego najważniejszych potrzeb. W dodatku mężczyźni lubią uszczęśliwiać swoje kobiety, lubią być chwaleni, więc gdy będzie widział, ze potrafi Ci dogodzić, będzie czuł jeszcze większe zadowolenie. Kobieta natomiast podczas seksu może poczuć się atrakcyjną, czuć, że wciąż pociąga mężczyznę, z którym się związała. Jest to jeden z najlepszych sposobów na podniesienie własnej wartości. Seks jest czymś co zbliża do siebie dwoje ludzi, co może być wspólną pasją. Sprawia, że czujemy się atrakcyjni, chciani, pożądani. Pozytywnie wpływa na poczucie bliskości .
Teoretycznie da się żyć bez seksu, na świecie jest ok. 1% ludzi aseksualnych. Nie mam pojęcia jak to się przekłada na praktykę.
Podsumować możemy, że seks jest bardzo ważny w naszym życiu i związku. Ma gigantyczny wpływ na każdą sferę naszego życia.
Plan na dzisiejszy wieczór: zapędźcie swoją drugą połówkę do sypialni! ;-)

Safona

wstęp

Seks (łac. sexus, płeć) – zachowanie płciowe człowieka, seksualność, a potocznie: stosunek płciowy.

,,Dzięki seksowi ludzie wzbogacają swoje związki i potwierdzają zaangażowanie.''

Erotyka (z greckiego ἔρως, eros – pociąg miłosny) – termin powszechnie rozumiany jako odnoszenie się do stanu lub antycypacji podniecenia seksualnego; natarczywy impuls seksualny, pożądanie lub myśl, a także filozoficzna kontemplacja dotycząca estetyki seksualnego pożądania, zmysłowości i miłości romantycznej.

,,Erotyka zawsze, nawet na drodze perwersji szuka związku ze świętością, którą dawno zgubiła." - Johan Huizinga

Nie chcę wzbudzać oburzenia, a jedynie ciekawość. Nie chcę nakłaniać do grzechu, zniesmaczać, a jedynie uświadomić. Nie chcę zgarszać, a jedynie pomóc.

Zapraszam - porozmawiajmy o seksie.

Pozdrawiam

Safona